Paling Pantang Dalam Pantang (PPdP)

بِسۡمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

Wehuuu yamyam yeaaa

Fasa pertama berpantang tamat akhirnya!

dengan penuh pancaroba la sangatttt

Seronok first time pantang ni sbb
semua orang amek berat sangat2
Mak & Embah banyak assist sis
sebab berpantang kt kampung
Jaga makan minum & keselesaan sis
Hehehehehe
Tak taw la nanti dah kedua ketiga kesepuluh

Sis ni bukanlah pengamal penuh pantang2 ni

Tapi tak lah sampai tahap abaikan terus

Ok jom cekidaut @ check it out

pantang gaya sis a.k.a #pantanggayawana

Sis yakin dan percaya lagi konfiden

ibu2 yang berpantang ni

akan jumpa sejuta satu jenis pantang

yang nak dipantangkan.

Sama ada cari kat encik gugel

atau diviralkan oleh media sosial

atau dikhabarkan oleh kawan2 

mahu pun warisan keluarga 10 keturunan
Especially yg pure Melayu
Sis ade a lot of mix
hahahahahaha
Mak & Embah tak strict sangat
Sis buat apa yang depa buat dulu2 lah
dan sesuaikan dgn keadaan skarang

Firstly kita tengok 44 hari yang pertama

Pantang keluar rumah

Ibu2 dimestikan duduk berkurung dalam rumah

Berehat dan rehat dan rehat

which is taklah rehat sangat sebenarnya

Sis awal2 dah melanggar pantang yang ni

sebab babyK kan warded dua minggu

sudah pastilah setiap hari sis keluar ke hospital

Sis memang berulang ke hospital 

daripada hari pertama keluar wad

sampailah hari sekarang

masih berulang ke klinik pulak.

Memang tak gaya orang pantang dah 

Kecuali gaya luaran which is
berkain batik, bersanggul, berpilis, baju lengan panjang~
Tipikal wanita melayu berpantang sangattt
Fuhhhh mencabar musim bahang macam ni
Sampai ruam2 badan sis

Sebab tu jugak nurse cakap luka sis lambat baik

Ambik masa sebulan jugak

kerana sis banyak sangat berjalan

Jalan pulak terkedek2 lambat memandangkan

luka belum kering dan masih sakit

Tapi sekarang sis sudah boleh berlari2

berkejaran seindah bunga di taman

cuma malas je~

Kepada yang ada luka jahitan

especially di bahagian bawah ittew~

Jaga luka elok2

Jangan sampai terjebak dgn kes terpaksa serah diri

dan dijahit semula

Bersihkan luka

Keringkan luka

Sapu ubat luka

Jangan sampai bernanah

Pun boleh jd asbab dijahit semula

selain jahitan tertetas

Arghhhh~ sakitnya bila terfikirkannya

Bila ada berjahit ni,

nak batuk ke nak bersin ke nak ketawa ke

memang sopan level maksimum

Kalau tak...rasalah sendiri~

Sampai tahap tahan bersin n batuk kadang2 tu

Tips luka cepat kering di SINI!
Sepanjang luka belum kering,
memang x buat apa sangat
Semua orang tolong buatkan
hehehehehehe

Selain tu,

dalam tempoh ni jugak 

sis ade berurut dgn akak tukang urut kt sini

buat urut 7 hari siap pakej diparam & dipilis

Bengkung pun pakai

Terasa macam tuan puteri sangat

Sampai stoking & baju pun akak tu pakaikan

Last orang pakaikan baju mungkin umur 3 tahun

Lepas dah pandai pakai baju sendiri

Hari ketiga urut sis bersengkak pulak

Sengkak ni untuk betulkan balik

kedudukan rahim
Pilis supaya x pening & x rabun
Bubuh kt dahi tu haaa
Bukan renjis2 dipilis ditepungilah tawar tu ye

Bertungku buat sendiri

Mak belikan sejenis tungku yg moden
Tak pakai batu sungai pun

Bentuk mcm sup bunjut gitu
Siap ada herba dah semua

Rendam dgn air panas dan tuammmmm

Best sangatttt

Buatlah sekali siang, sekali malam
Berurut je buat 7 hari berturut-turut
Yang lain sis teruskan sampai sebulan

Sejenis tungku yg sis pakai

Berurut ni penting

sebab lepas bersalin konfem esoknya segala urat

kat badan ni rasa sengal2

Sis pagi pertama kt rumah terus berurut

Kebetulan bangun pagi masa tu mmg keras rasa badan ni

Sakit2 segala sendi

Lepas diurut, fuhhhhh

Rasa ringannnn je badan melayang-layang
Mandi air suam. Jangan panas sangat. Jangan sejuk sangat
Then sepanjang berpantang,
janganlah angkat benda berat2
Time ni lah korang sibuk nak deko2 rumah bersama Erik
Hempuk kang
Even baby pun sebenarnya elok jgn dukung lama2
Mintak tlg husband ye
Cakap kt husband inilah masanya nak workout
Oleh sebab husband sis balik weekend je,
mak lah yg banyak tolong sis
Terima kasih mak! Muaaahhhbanyakkss

Rasanya perkataan pantang paling sinonim dengan makanan

Yup

Ibu berpantang ni mmg byk betul pantang makan

Bila ditanya pada doktor2,

depa cakap xde pantang2 ni

Makan je apa yang boleh selagi mana berkhasiat

dan tidak memudaratkan ibu & anak~

Haaaaaa

So uollss jangan terkejut la kalau ada ibu2

yang sebaik sahaja melangkah keluar dari hospital

terus melantak di McD atau Stabak

Mana yang boleh diikut, ikutlah

Yang penting tak gatal2

Pantang makan yang paling sis pantang ialah

ikan2 yang berbisa dan makanan laut yg lain

Rasanya korang pun biasa dengar ni

Haiwan2 berbisa konfemlah x boleh makan

Jangan engkorang tanya kala jenking boleh makan ke x

Haaaa ekau yang kono nanti jang

Prinsip sis, tak gatal boleh makannnn

Sis ade satu kali makan kacang buncis sebab ingat ia sejenis sayur

Rupanya sis lupa ia jua sejenis kekacang

Waduhhhhh gatalnyaaaaaaaa

Kacang panjang elok pulak x gatal

Yang anehnya, makan biskut bangsawan fames ames

ada kacang elok pulak x gatal.

Hmmmmm

Mungkin femes ames perlu consider resepi

cookies with kacang buncis?

Jangan lupa #resepisiswana #ketuk2kepalakau

Tips untuk tahu apa yang selamat anda makan?

Try and error

Kalau gatal, x bolehlah tu

Hahahahahahaha

Actually telur putih dikatakan antara sumber protein yang bagus

So, bolehlah uollss try makan telur separuh masak ye

Ade orang cakap tak boleh makan telur

Tak boleh makan ayam

Tak boleh makan kacang2

Tak boleh makan angin

Tapi makanan hospital, semua ni dia hidang

Mak sis cakap klau swasta siap bagi sambal udang

Fuhhh tu kalau buh petai lg umppsss!

Sebenarnya, ayam adalah sumber protein yg sangat digalakkan

dan juga daging

Elok untuk luka cepat baik serta tenaga~

Sis balun je ayam sebab xde gatal2 pun makan

Husband sis siap perapkan ayam BBQ kauuu~

Bestnya weekend bila husband ada, 

sis makan mewah woooo

Lagi pulak husband mmg x berapa gemo ikan

Kipas susah mati ayam~

Sis dapat gak ikan salmon dengan 

sedikit perahan lemon gittewww

Then mesti ada mak2 bidan cakap jangan minum air banyak2

Akak yg urut sis siap cakap satu hari satu gelas je

Erk~ Tsedak sis mendengarnya

Bila tanya pada yang pakar,

depa galakkan minum air suam banyak2

Lagi2 bila menyusu badan

Doc siap cakap

"Jangan terpedaya amalan sehari segelas tu. Kering awak nnti"

Gittewww~

Ok mungkin maksud akak tu air berais

Seperti milkshake, coolblog dan coconut shake

Air berais ni katanya melemahkan sendi2 

Wallahualam

Minumlah kalau nak asalkan x melampau

tahap duduk dalam peti ais jilat ais

Sis sejak pregnant 7 bulan sampai skarang

minum susu kambing

Cuma sekarang ditambah dengan

ESP Shaklee

Wuhuuuu~

Adakalanya sis mintak jugak husband belikan

chocolate hazelnut panas kt TEALIVE

Then banyakkan pengambilan buah dan sayur

Tapi kannnnn ada jugak yang kata buah pun kena pantang

Haihhhh

Aneh aneh aneh

Ce korang google. Mesti ada.

Sis balun je buah2 ni

Hehehehehe

Tapi durian tak lagi lah sebab x ade kan

plus musim panas macam ni
Senang citer, makan seimbanglah

Nurse siap share satu tips

Untuk kekalkan berat badan ideal even menyusukan anak

Lepas menyusukan anak mesti laparkan

Jangan makan nasi 

Makanlah buah atau sandwich
Sebab tu sis mintak husband belanja Subway~

Makan nasi tu boleh cuma bukanlah setiap kali lpas susukan baby

Ini tips pada yang rasa nak maintain berat badan

Nurse cakap ramai yg x buat mcm ni

Lepastu bila mengembang salahkan susu

Susu tak bersalahhhhhhhh

Selain tu,

sesiapa yang merancang untuk makan jamu

perlulah memilih waktu yang sesuai

Ada yang kata lepas 30 hari

Ada yang kata tak boleh selagi susukan anak
Jamu dan herba ni sebenarnya bagus malah telah
diamalkan oleh nenek moyang kite lagi

Seriously, bila pergi klinik kan

Doc mesti akan tanya

"Puan ada makan jamu?"

Kalau jawab ada, panjanglah ceramahnya

Mujurlah sis tak makan jamu

Sis telah memilih 

Set Berpantang Shaklee!

Wahhh macam promote gittew

Tak tak tak tak

Sis bukanlah SID gempak anda

Sis memang dah lama survey apa2 set pantang nak diambil

Kaji punya kaji siap paperwok & belanjawan,

Sis pilih shaklee sbb it's more to supplement
Boleh nak teruskan sampai duit habis

Siap menabung tu nak beli satu set

Alhamdulillah sangat berbaloi
Nurse cakap x nampak lesu &
seminggu lpas tu rahim dah kecut

Bukan setakat membantu dalam proses berpantang

Malah menambahkan seri di wajah

Sumpah x tipu

Husband setiap minggu balik puji sis semakin peloles

Awww~ bawak bertenang ye bang

Baru pantang Fasa 1

kahkahkahkahkah

Sis beli melalui SID cantik KakLin

Bercakap pasal pantang ni

Antara benda yang ibu2 takutkan ialah sembelit

Kannnnnn

Sis pertama kali kena sembelit tentulah betul2 

tiga hari lepas bersalin

Ya Tuhannnnn

Sakitnya kurang sikit dari bersalin

Lagi2 bila luka jahit yg banyak masih fresh

Rasa macam kelmarin bersalin, hari ni bersalin lagi

Sis 3 jam kot berkampung dalam toilet

Menangis meraung

Sis tak berani nak teran duk fikir 

luka tertetas ke tombong terkeluar ke
Apa tu tombong?
Hangpa google lah sendiri. Seram weyhhh~
Mintak kita semua dijauhkan daripada
kes tombong terkeluar ni

Mak ayah semua risau tapi depa x taw nak buat apa

Sampai tahap husband masuk sekali duk dalam toilet

Buang dah rasa malu ke apa. Sakit tu yg penting

Duk atas baldi, pegang tangan

Sebijik macam bagi semangat kt labour room

"Boleh buat ni" "Sabar" "Kuat, sayang"

What?

Siap boleh ajak bergaduh dalam tu

"Sayang boleh buat ni. Boleh"
"Nak buat apaaaaaa????!!!!Tolonggglahhh"

Maka (husband cerita dalam hati dia)

" Kejadah aku nk tolong mcm mana???"

Hehehehehe

Siap call kak ipar. Call nurse

Bila depa cakap jangan takut pasal jahitan,

dengan menggigil dan linangan air mata

sis berusaha hingga hujung nyawa

Semua gara2 ayat husband

"Kalau tak buat ni, petang ni x boleh tgk Khalid kt hospital"

Drama sangat kan?

Tapi sungguhlah

Taknak lalui lagi.

Masa tu x ambil Shaklee lagi

Dalam set tu ade Ostematrix untuk elak sembelit.

Plus kak ipar suggest beli Lactul

untuk lembutkan najis.

Thanks Along!

Lactul ni eloklah mulakan sebulan awal

kalau korang ade masalah mcm sis.

Sis start lepas drama Sembelit Sang Isteri

Ada jugak ubat masuk dalam montot 

Sis amalkan lactul je lah.

Kesan sampingannya, sis gatal2 & rasa loya~

Dan sis makan banyak buah-buahan mulai hari itu

Husband yang sweet

Tak semestinya bawak pusing peta Eropah

Tak semestinya hantar bunga dan coklat hari2

Tak semestinya naik beca dinner kt KL Tower
Tak semestinya bermain drum semasa isteri masak

Tak semestinya post ayat2 chenta di FB 24/7

Husband yang sweet

Boleh jadi husband yang sanggup teman isteri

yang sembelit dalam toilet

selama 3 jam berpakej dimarah dicakar dipicit

Sekian, sajak sweet utk husbandku yang sweet~

So isteri2, jangan risau kalau husband korang 

tak sweet mcm drama2 Melayu & Korea

sebab diorang mesti sweet bila saat2 genting

Selamat mencari definisi Husband yang Sweet!

Wuhuuuu~

Okay next.

Isu berbangkit dalam berpantang ialah

meroyan

Mesti korang pnh baca kes2

ibu campak bayi dari tingkat 13 la

ade yang tikam anak

ada yang pukul anak

Allahuakbar. Nauzubillah min zalik

Tu semua kes2 meroyan.

Sis setiap kali baca rasa seram sangat

Masa pregnant siap positifkan diri

"Aku takkan meroyan. Aku ok. Aku ok"

Itu masa pregnant.

Sejujurnya, sis juga mengalami masalah meroyan ni

Cuma alhamdulillah sis boleh kawal lagi

Apakah bentuk royanan (apa ni?) yang sis lalui?

Sis berpantang kt kampung

Jadi husband akan balik weekend saje
Sis ni kalau bukan masa berpantang bersalin,
memang pantang jauh dgn husband
Hahahahahaha

Ada masa mak akan teman sis tido

Ada masa tak

Biasalah, kite kn first timer

Masih nak belajar bangun tengah2 malam

Masih nak belajar dodoikan baby

Jadi bila ada masa kena tidur sorang dgn baby

Khalid pulak meragam

Itu ini tak kena

Pernah sekali dua sis ade terasa nak pukul dia

Mujur sis cepat2 sedar,

sis peluk cium dia kuat2 sambil istighfar.

Ada masa bila perasaan tu dtg,

sis cepat2 letak Khalid atas tilam

dan sis akan tumbuk2 bantal

sambil istighfar

Kadang2 sampai tahap menangis ke pagi

bila Khalid tidur x lena

Stress sebab buat apa semua tak kena

tapi kena struggle jugak buat something

huhuhuhu

Waktu2 berpantang ni memang seton2 suka

Tambah pulak kestabilan emosi berapa peratus je

Ade satu hari tu buat makan2 dgn sedara

Nenek buat nasi ambeng & ayam ingkung

Pehhh ayam ingkung ni mmg fevret sejak kecil

Semua orang makan masa tu

Makcik2 pelawa lah sis makan

Tapi mak tak bagi sebab ada kunyit dalam masakan

Takut baby punya kuning naik

Lepas tu semua orang sambung makan

dan tak hiraukan sis

huhuhuhuhu

Sis lapar gila kot

Dah sebak dah masa tu.

Husband pun kemain lahap makan.

Sis duk pandang2 mintak simpati pun dia x perasan

Sis pergi bilik ambik roti pastu makan sorang2

dengan linangan air mata

Rasa sampai ke malam sis taknak ckp dgn sesiapa

Lagi2 dgn husband

Terasa betul. Malam tu masing2 tanya sis nak makan apa

"Ape yg boleh...x ada xpe. Tak lapar"

Gila merajuk masa ni. Tahan je air mata

Last2 menangis jugak bila husband tanya

Memang kaw2 sis luah masa tu

Huhuhuhuhu

Dia punya bersalah terus offer nk cari itu ini malam tu

Sis pulak dah tawar hati

"Takpe. Bawang goreng dgn bilis goreng pun sedap"

Psss: Tu makanan rasmi sis masa pantang

Itulah meroyan yang menyerang sis

Baru sikit tu.

Tu pun sis dah rasa dahsyatnya

Agaknya apa perasaan ibu2 yg meroyan tahap hardcore tu

Mesti tertekan sangat2.

Kepada para suami,

sebolehnya sila berada di sisi isteri masa berpantang ni

Maksud sis bila ada kt rumahlah

Bukan suruh angkut isteri pergi ofis

Especially malam time anak meragam

Nampak macam benda simple kan?

Tapi benda simple mcm ni kalau x dijaga betul2,

boleh memudaratkan kesihatan ibu2.

Ibu yang menyusukan anak ni cepat letih

cepat lapar jadilah cepatlah stress

Minimumkan persekitaran yang stress

or zero stress terus

Klik SINI utk tahu apa yang suami2 boleh tolong

Maghrib2 mengaji sebelah isteri & baby

Kalau balik lambat mandi dulu

Bacalah zikir atau surah2 yang sepatutnya

Jangan terus peluk isteri & baby

Kot ada yang mengikut~

Apa yang sis rasa paling tak best

sepanjang pantang ni?

Selain daripada terpaksa lupakan kejap

beberapa jenis makanan,

serta orang sekeliling lupa sis berpantang lalu tak ada

lauk pun untuk sis

apa yang lagi tak best ialah terpaksa habiskan 7 botol

pati ikan haruan~

huaaarghhhhh

Husband dah beli punnn...x makan membazir pulak

Bukan sebotol seposen~

Ya Tuhan rasa pati itu....rasa menyesal setuju masa husband nk belikan

Katanya supaya luka cepat sembuh & cantik mcm dutanya

Tak apalah tak cantik mcm pojiah latep punnnn

Tapi betul ke orang ckp, x elok sebenarnya especially yg czer

sebab boleh jadi double healing?

Tak perlu kot free 1

Nampaknya, sekian itu saja kisah berpantang sis

Macam mana ibu2 yg lain berpantang?

Pada pendapat sis,

berpantanglah berpada2

Yang korang rasa macam "Ye2 je" atau "Gile kentanggg"

Usahlah diikut. Takut nanti korang stress lalu meroyan.

Ada je orang yang tak berpantang dan

menjalani hidup dengan begitu bahagia

Yang penting jaga kesihatan fizikal dan mental

Ada orang ckp elok2 berpantang jangan sampai bentan~

Apa itu bentan?

Dia macam kesan sampingan yang melibatkan badan dan 

boleh menjadi punca meroyan

Husband sis ni mmg x berapa percaya sangat

berpantang secara ekstrem

"Buat mana yang mampu" kata beliau
Kalau duk ikut sangat
kelaparan dan kebuluran lah nanti
serta kempunan~

Husband plg pantang tgk sis x makan
hehehehehe

Pastu dia pulak sendu tgk sis cuma makan haruan bakar

Bawang goreng bilis goreng sayur air

Sebab tu bila dia balik BP every weekend,

sis akan dilimpahi dgn pelbagai jenis makanan

yang enak2

Husband mesti carikan stok makanan seminggu

especially utk sis baham setiap kali lpas susukan Khalid

Roti, susu kambing, buah, biskut, coklat

Siap dpt kek sikeret resepi kayhhh
Cara lain hilangkan stress berpantang ialah
shopping di LAZADA
Lepas tu stress gaji habis mcm tu je
hahahahahaha

Oh ye~

Sis nak ingatkan kepada yang mungkin tak tahu

Kepada ibu2 yang baru bersalin,

balik dari hospital or kt hospital (bila dah larat)

pastikan mandi wajib lepas bersalin

Antara sebab mandi wajib ialah bersalin

Bukan pasal darah nifas.

Yang darah nifas tu kendian bila dah berhenti

Ni sebab bersalin. Mandi wiladah.

Ada beza wiladah dan nifas

Para suami, sila ingatkan isteri anda

Semoga bermanfaat :)
Selamat berpantang!
Nak berpantang kena positif okayyyy
Sis tengah tunggu set tangas sampai rumah
Nak mula bertangas pulaksss
So, korang rasa perlu ke berpantang ni?
Tepuk perut buncit ke tak,
tanyalah selera~
Boleh jenguk baca2 di SINI

Tazzabarrr nk jalan2 makan angin